칼로리백과냉동튀김 타로 롤 vs 빵가루버터플라이새우 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 빵가루버터플라이새우이(가) 6.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 빵가루버터플라이새우이(가) 363mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 냉동튀김 타로 롤250g | 빵가루버터플라이새우250g |
|---|---|---|
| 열량 | 338kcal | 338kcal |
| 탄수화물 | 41.5g | 58.5g |
| 당류 | 10g | 3.9g |
| 단백질 | 21.8g | 21.8g |
| 지방 | 9g | 2.5g |
| 포화지방 | 1.5g | 1.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 131mg |
| 나트륨 | 1,450mg | 1,088mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).