칼로리백과데카 와퍼롤 맛차그린티 vs 나가사키 카스텔라 아오우메 풍미 185g 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 나가사키 카스텔라 아오우메 풍미 185g이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 데카 와퍼롤 맛차그린티이(가) 65.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 나가사키 카스텔라 아오우메 풍미 185g이(가) 62.7mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 데카 와퍼롤 맛차그린티- | 나가사키 카스텔라 아오우메 풍미 185g185g |
|---|---|---|
| 열량 | 520kcal | 520kcal |
| 탄수화물 | 66.7g | 103g |
| 당류 | 36.7g | 102g |
| 단백질 | 3.3g | 11g |
| 지방 | 26.7g | 7g |
| 포화지방 | 13.3g | 2.6g |
| 트랜스지방 | 0g | 2.2g |
| 콜레스테롤 | 16.7mg | 110mg |
| 나트륨 | 133mg | 70.3mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).