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냉동 검정가자미 슬라이스(유자)6g vs 바다품은 OSF 해바라기유 살코기참치 칼로리·영양성분 비교
- 나트륨: 냉동 검정가자미 슬라이스(유자)6g이(가) 101mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 냉동 검정가자미 슬라이스(유자)6g200g | 바다품은 OSF 해바라기유 살코기참치- |
|---|---|---|
| 열량 | 194kcal | 194kcal |
| 탄수화물 | 0g | 0g |
| 당류 | 0g | 0g |
| 단백질 | 17.9g | 19.7g |
| 지방 | 13.6g | 12.8g |
| 포화지방 | 2g | 1.7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 55.2mg | 45.2mg |
| 나트륨 | 294mg | 395mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).