칼로리백과레돈도 크림 딸기 웨이퍼 vs 불고기 할라피뇨 샌드위치 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 불고기 할라피뇨 샌드위치이(가) 0.4kcal 더 적습니다.
- 당류: 불고기 할라피뇨 샌드위치이(가) 37.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 레돈도 크림 딸기 웨이퍼이(가) 704mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 레돈도 크림 딸기 웨이퍼100g | 불고기 할라피뇨 샌드위치190g |
|---|---|---|
| 열량 | 464kcal | 464kcal |
| 탄수화물 | 76g | 61.4g |
| 당류 | 41g | 3.9g |
| 단백질 | 4g | 15.6g |
| 지방 | 16g | 17.5g |
| 포화지방 | 8g | 4.9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.3g |
| 콜레스테롤 | 1.9mg | 23.4mg |
| 나트륨 | 225mg | 929mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).