칼로리백과모듬 국탕어묵 vs 피클 구라미 피쉬 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 피클 구라미 피쉬이(가) 1.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 피클 구라미 피쉬이(가) 5.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 모듬 국탕어묵이(가) 19,331mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 모듬 국탕어묵432g | 피클 구라미 피쉬454g |
|---|---|---|
| 열량 | 510kcal | 509kcal |
| 탄수화물 | 61.3g | 23.5g |
| 당류 | 21.6g | 16g |
| 단백질 | 39.7g | 54.5g |
| 지방 | 11.7g | 21.7g |
| 포화지방 | 1.7g | 11.7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 65.2mg | 0mg |
| 나트륨 | 4,281mg | 23,613mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).