칼로리백과바다의 맛 부산어묵 종합 vs 장석준 명란 백명란 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 장석준 명란 백명란이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 장석준 명란 백명란이(가) 13.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 바다의 맛 부산어묵 종합이(가) 5,169mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 바다의 맛 부산어묵 종합274g | 장석준 명란 백명란400g |
|---|---|---|
| 열량 | 452kcal | 452kcal |
| 탄수화물 | 65.8g | 5.6g |
| 당류 | 13.7g | 0g |
| 단백질 | 21.9g | 80.8g |
| 지방 | 11g | 12g |
| 포화지방 | 2.7g | 2.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 54.8mg | 1,221mg |
| 나트륨 | 2,959mg | 8,128mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).