칼로리백과부추어묵 vs 첨벙물회 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 첨벙물회이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 부추어묵이(가) 1g 더 적습니다.
- 나트륨: 첨벙물회이(가) 973mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 부추어묵130g | 첨벙물회230g |
|---|---|---|
| 열량 | 170kcal | 170kcal |
| 탄수화물 | 20.8g | 5g |
| 당류 | 0g | 1g |
| 단백질 | 14g | 23g |
| 지방 | 3.5g | 3.5g |
| 포화지방 | 0.9g | 0.6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 23.7mg | 175mg |
| 나트륨 | 1,249mg | 276mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).