삼호부산어묵 작은 사각 vs 비비고 순살 고등어구이 레몬제스트 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 비비고 순살 고등어구이 레몬제스트이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 비비고 순살 고등어구이 레몬제스트이(가) 7g 더 적습니다.
- 나트륨: 비비고 순살 고등어구이 레몬제스트이(가) 490mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 삼호부산어묵 작은 사각- | 비비고 순살 고등어구이 레몬제스트60g |
|---|---|---|
| 열량 | 170kcal | 170kcal |
| 탄수화물 | 24g | 0g |
| 당류 | 7g | 0g |
| 단백질 | 11g | 9g |
| 지방 | 3.5g | 15g |
| 포화지방 | 0.6g | 3.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 10mg | 40mg |
| 나트륨 | 770mg | 280mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).