칼로리백과훈제오리어묵 vs 100% 우리쌀 사각어묵 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 100% 우리쌀 사각어묵이(가) 3.9g 더 적습니다.
- 나트륨: 훈제오리어묵이(가) 498mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 훈제오리어묵240g | 100% 우리쌀 사각어묵200g |
|---|---|---|
| 열량 | 324kcal | 324kcal |
| 탄수화물 | 21.6g | 42.8g |
| 당류 | 12g | 8.1g |
| 단백질 | 38.4g | 20.1g |
| 지방 | 8.9g | 8g |
| 포화지방 | 2.4g | 1.6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 84mg | 28.3mg |
| 나트륨 | 1,296mg | 1,794mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).