칼로리백과매콤땡초어묵바 vs 담백한 야채 참치 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 매콤땡초어묵바이(가) 0.5kcal 더 적습니다.
- 당류: 매콤땡초어묵바이(가) 0.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 매콤땡초어묵바이(가) 91.3mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 매콤땡초어묵바70g | 담백한 야채 참치90g |
|---|---|---|
| 열량 | 99.4kcal | 99.9kcal |
| 탄수화물 | 11.5g | 3g |
| 당류 | 2.3g | 3g |
| 단백질 | 7.2g | 11g |
| 지방 | 2.7g | 4.9g |
| 포화지방 | 0.2g | 0.9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 9.6mg | 30mg |
| 나트륨 | 398mg | 490mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).