칼로리백과맑은소고기어묵전골 vs 바다장어콘치즈어묵(냉동) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 바다장어콘치즈어묵(냉동)이(가) 1.6kcal 더 적습니다.
- 당류: 바다장어콘치즈어묵(냉동)이(가) 4g 더 적습니다.
- 나트륨: 바다장어콘치즈어묵(냉동)이(가) 456mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 맑은소고기어묵전골320g | 바다장어콘치즈어묵(냉동)440g |
|---|---|---|
| 열량 | 512kcal | 510kcal |
| 탄수화물 | 44.8g | 52.8g |
| 당류 | 12.8g | 8.8g |
| 단백질 | 35.2g | 39.6g |
| 지방 | 22.4g | 15.4g |
| 포화지방 | 4.2g | 6.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 48mg | 132mg |
| 나트륨 | 3,008mg | 2,552mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).