칼로리백과상천 vs 비비고 올리브유 돌김 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 비비고 올리브유 돌김이(가) 10g 더 적습니다.
- 나트륨: 비비고 올리브유 돌김이(가) 746mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 상천150g | 비비고 올리브유 돌김50g |
|---|---|---|
| 열량 | 315kcal | 315kcal |
| 탄수화물 | 36g | 9g |
| 당류 | 10g | 0g |
| 단백질 | 20g | 9g |
| 지방 | 10g | 27g |
| 포화지방 | 0g | 2.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 35mg | 5mg |
| 나트륨 | 1,796mg | 1,050mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).