칼로리백과리얼 가마보꼬 어묵 vs 에비카츠 (500g) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 에비카츠 (500g)이(가) 2kcal 더 적습니다.
- 당류: 에비카츠 (500g)이(가) 11.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 리얼 가마보꼬 어묵이(가) 5,484mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 리얼 가마보꼬 어묵1,000g | 에비카츠 (500g)960g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,250kcal | 1,248kcal |
| 탄수화물 | 100g | 192g |
| 당류 | 50g | 38.4g |
| 단백질 | 120g | 86.4g |
| 지방 | 42g | 12.5g |
| 포화지방 | 9g | 6.7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 350mg | 384mg |
| 나트륨 | 6,900mg | 12,384mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).