칼로리백과가벼운 참치 더마일드 vs 클레오파트라 솔트 찹쌀다시마부각 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 클레오파트라 솔트 찹쌀다시마부각이(가) 0.6kcal 더 적습니다.
- 나트륨: 클레오파트라 솔트 찹쌀다시마부각이(가) 208mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 가벼운 참치 더마일드135g | 클레오파트라 솔트 찹쌀다시마부각30g |
|---|---|---|
| 열량 | 165kcal | 164kcal |
| 탄수화물 | 5g | 16g |
| 당류 | 0g | 0g |
| 단백질 | 25g | 2g |
| 지방 | 4.8g | 10g |
| 포화지방 | 1.2g | 0.6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 40mg | 4mg |
| 나트륨 | 500mg | 292mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).