칼로리백과사조 살코기 참치 vs 사조 살코기 참치 칼로리·영양성분 비교
- 주요 성분이 같습니다.
| 총 내용량 기준 | 사조 살코기 참치200g | 사조 살코기 참치200g |
|---|---|---|
| 열량 | 446kcal | 446kcal |
| 탄수화물 | 0g | 0g |
| 당류 | 0g | 0g |
| 단백질 | 39g | 39g |
| 지방 | 32g | 32g |
| 포화지방 | 2.5g | 2.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 80mg | 80mg |
| 나트륨 | 730mg | 730mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).