칼로리백과새우젓갈 vs 냉동코코넛쉬림프 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 새우젓갈이(가) 5g 더 적습니다.
- 나트륨: 냉동코코넛쉬림프이(가) 68,045mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 새우젓갈1,000g | 냉동코코넛쉬림프250g |
|---|---|---|
| 열량 | 430kcal | 430kcal |
| 탄수화물 | 15g | 65g |
| 당류 | 0g | 5g |
| 단백질 | 76g | 20g |
| 지방 | 8g | 10g |
| 포화지방 | 2g | 7.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 1,317mg | 125mg |
| 나트륨 | 68,620mg | 575mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).