칼로리백과어선 구운쥐포채 vs 킹스피셔 튀긴 정어리통조림(간장맛) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 킹스피셔 튀긴 정어리통조림(간장맛)이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 킹스피셔 튀긴 정어리통조림(간장맛)이(가) 43.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 킹스피셔 튀긴 정어리통조림(간장맛)이(가) 864mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 어선 구운쥐포채150g | 킹스피셔 튀긴 정어리통조림(간장맛)155g |
|---|---|---|
| 열량 | 458kcal | 457kcal |
| 탄수화물 | 55.5g | 20.2g |
| 당류 | 45g | 1.6g |
| 단백질 | 55.5g | 20.2g |
| 지방 | 1.7g | 32.6g |
| 포화지방 | 0.6g | 14g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 143mg | 0mg |
| 나트륨 | 1,985mg | 1,121mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).