칼로리백과나쵸칩비프화이타맛 vs 올리브 치아바타(생지) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 올리브 치아바타(생지)이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 올리브 치아바타(생지)이(가) 1.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 나쵸칩비프화이타맛이(가) 422mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 나쵸칩비프화이타맛100g | 올리브 치아바타(생지)180g |
|---|---|---|
| 열량 | 533kcal | 533kcal |
| 탄수화물 | 61g | 81.8g |
| 당류 | 3g | 1.5g |
| 단백질 | 7g | 16.5g |
| 지방 | 29g | 15.5g |
| 포화지방 | 10g | 2.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 370mg | 792mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).