칼로리백과달달 짭쪼롬한 쥐포구이 vs 식자재왕 미니도시락김 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 달달 짭쪼롬한 쥐포구이이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 식자재왕 미니도시락김이(가) 12g 더 적습니다.
- 나트륨: 식자재왕 미니도시락김이(가) 220mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 달달 짭쪼롬한 쥐포구이30g | 식자재왕 미니도시락김16g |
|---|---|---|
| 열량 | 84.9kcal | 85kcal |
| 탄수화물 | 13g | 4g |
| 당류 | 12g | 0g |
| 단백질 | 7g | 4g |
| 지방 | 0.6g | 6g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 50mg | 0mg |
| 나트륨 | 460mg | 240mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).