칼로리백과먹태채 vs 빵가루버터플라이새우 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 먹태채이(가) 0.5kcal 더 적습니다.
- 당류: 먹태채이(가) 2.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 먹태채이(가) 568mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 먹태채- | 빵가루버터플라이새우250g |
|---|---|---|
| 열량 | 337kcal | 338kcal |
| 탄수화물 | 2.2g | 58.5g |
| 당류 | 1.4g | 3.9g |
| 단백질 | 76.3g | 21.8g |
| 지방 | 2.5g | 2.5g |
| 포화지방 | 0.5g | 1.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 380mg | 131mg |
| 나트륨 | 520mg | 1,088mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).