칼로리백과프리미엄 식탁김 vs 힘찬 관자장 칼로리·영양성분 비교
- 나트륨: 힘찬 관자장이(가) 184mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 프리미엄 식탁김12g | 힘찬 관자장120g |
|---|---|---|
| 열량 | 68.4kcal | 68.4kcal |
| 탄수화물 | 3g | 1g |
| 당류 | 0g | 0g |
| 단백질 | 2.7g | 12.4g |
| 지방 | 5.1g | 1.3g |
| 포화지방 | 0.6g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0.4mg | 0mg |
| 나트륨 | 184mg | 0mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).