칼로리백과재래 vs 해표 더 고소한 김 파래김 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 재래이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 나트륨: 재래이(가) 40.4mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 재래4g | 해표 더 고소한 김 파래김4g |
|---|---|---|
| 열량 | 23.7kcal | 23.8kcal |
| 탄수화물 | 0.9g | 0.6g |
| 당류 | 0g | 0g |
| 단백질 | 1g | 1g |
| 지방 | 1.8g | 1.9g |
| 포화지방 | 0g | 0.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0.4mg |
| 나트륨 | 38.9mg | 79.3mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).