칼로리백과구운감태(업소용) vs 김스낵현미 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 구운감태(업소용)이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 구운감태(업소용)이(가) 15.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 김스낵현미이(가) 317mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 구운감태(업소용)75g | 김스낵현미100g |
|---|---|---|
| 열량 | 370kcal | 370kcal |
| 탄수화물 | 23.3g | 72.6g |
| 당류 | 2.9g | 18g |
| 단백질 | 11g | 13.4g |
| 지방 | 25.9g | 5.3g |
| 포화지방 | 4.2g | 0.9g |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 1,136mg | 819mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).