칼로리백과구운조미감태 vs 냉동 초밥용 장어구이 슬라이스 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 구운조미감태이(가) 0.4kcal 더 적습니다.
- 당류: 구운조미감태이(가) 11g 더 적습니다.
- 나트륨: 구운조미감태이(가) 437mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 구운조미감태30g | 냉동 초밥용 장어구이 슬라이스110g |
|---|---|---|
| 열량 | 137kcal | 138kcal |
| 탄수화물 | 15g | 12.1g |
| 당류 | 1.1g | 12.1g |
| 단백질 | 3g | 15.4g |
| 지방 | 7.2g | 3.2g |
| 포화지방 | 1.1g | 1.3g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 11mg |
| 나트륨 | 344mg | 781mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).