칼로리백과힘찬 관자장 vs 가자미살-A 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 가자미살-A이(가) 0.4kcal 더 적습니다.
- 나트륨: 힘찬 관자장이(가) 205mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 힘찬 관자장120g | 가자미살-A100g |
|---|---|---|
| 열량 | 68.4kcal | 68kcal |
| 탄수화물 | 1g | 2g |
| 당류 | 0g | 0g |
| 단백질 | 12.4g | 11g |
| 지방 | 1.3g | 1.8g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 37mg |
| 나트륨 | 0mg | 205mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).