칼로리백과쇼콜라 크레이프 케이크 vs 흑임자호두 쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 흑임자호두 쿠키이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 쇼콜라 크레이프 케이크이(가) 7.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 쇼콜라 크레이프 케이크이(가) 126mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 쇼콜라 크레이프 케이크100g | 흑임자호두 쿠키62g |
|---|---|---|
| 열량 | 338kcal | 338kcal |
| 탄수화물 | - | 42.0g |
| 당류 | 14g | 21.6g |
| 단백질 | 3g | 4.7g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 13g | 6.3g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | 0.3mg |
| 나트륨 | 69mg | 195mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).