칼로리백과후라이드맛 오징어튀김 vs 트러플 크리스피 오징어 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 트러플 크리스피 오징어이(가) 2.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 후라이드맛 오징어튀김이(가) 362mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 후라이드맛 오징어튀김80g | 트러플 크리스피 오징어80g |
|---|---|---|
| 열량 | 350kcal | 350kcal |
| 탄수화물 | 45g | 41g |
| 당류 | 3.7g | 1g |
| 단백질 | 11.8g | 18g |
| 지방 | 13.7g | 13g |
| 포화지방 | 1g | 1.5g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 118mg | 131mg |
| 나트륨 | 949mg | 1,311mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).