서주진짜고구마칩 vs 초코 레몬민트마들렌 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 초코 레몬민트마들렌이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 초코 레몬민트마들렌이(가) 6g 더 적습니다.
- 나트륨: 서주진짜고구마칩이(가) 18.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 서주진짜고구마칩35g | 초코 레몬민트마들렌38g |
|---|---|---|
| 열량 | 167kcal | 167kcal |
| 탄수화물 | 26g | 16g |
| 당류 | 15g | 9g |
| 단백질 | 0g | 2g |
| 지방 | 7g | 11g |
| 포화지방 | 3.1g | 5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.3g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 20mg |
| 나트륨 | 25.9mg | 44.1mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).