냉동 솔방울모양 오징어 vs 트러플 크리스피 오징어 칼로리·영양성분 비교

• 열량: 냉동 솔방울모양 오징어이(가) 0.4kcal 더 적습니다.
• 당류: 냉동 솔방울모양 오징어이(가) 1g 더 적습니다.
• 나트륨: 트러플 크리스피 오징어이(가) 769mg 더 적습니다.

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).