칼로리백과치킨마요 vs 꼬꼬마요삼각김밥 칼로리·영양성분 비교
- 주요 성분이 같습니다.
| 총 내용량 기준 | 치킨마요100g | 꼬꼬마요삼각김밥100g |
|---|---|---|
| 열량 | 212kcal | 212kcal |
| 탄수화물 | 30g | 30g |
| 당류 | 1g | 1g |
| 단백질 | 5g | 5g |
| 지방 | 8g | 8g |
| 포화지방 | 1.4g | 1.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 4mg | 4mg |
| 나트륨 | 470mg | 470mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).
| 총 내용량 기준 | 치킨마요100g | 꼬꼬마요삼각김밥100g |
|---|---|---|
| 열량 | 212kcal | 212kcal |
| 탄수화물 | 30g | 30g |
| 당류 | 1g | 1g |
| 단백질 | 5g | 5g |
| 지방 | 8g | 8g |
| 포화지방 | 1.4g | 1.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 4mg | 4mg |
| 나트륨 | 470mg | 470mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).