칼로리백과카레치킨밥바 vs 식자재왕잡채볶음밥 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 카레치킨밥바이(가) 0.9g 더 적습니다.
- 나트륨: 식자재왕잡채볶음밥이(가) 146mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 카레치킨밥바196g | 식자재왕잡채볶음밥280g |
|---|---|---|
| 열량 | 431kcal | 431kcal |
| 탄수화물 | 62.4g | 81g |
| 당류 | 3.1g | 4g |
| 단백질 | 12.9g | 9g |
| 지방 | 14.4g | 8g |
| 포화지방 | 2.6g | 2.5g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 19.3mg | 10mg |
| 나트륨 | 1,000mg | 854mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).