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미소쌀카스테라 vs 초당콩비지쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 미소쌀카스테라이(가) 6.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 미소쌀카스테라이(가) 83.7mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 미소쌀카스테라100g | 초당콩비지쿠키94.5g |
|---|---|---|
| 열량 | 447kcal | 447kcal |
| 탄수화물 | 44.7g | 60.5g |
| 당류 | 23.4g | 29.8g |
| 단백질 | 5.8g | 7.1g |
| 지방 | 27.2g | 19.4g |
| 포화지방 | 16.8g | 7.1g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 75.7mg | 7.6mg |
| 나트륨 | 162mg | 246mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).