칼로리백과미소쌀카스테라 vs 딸기 크런치 르뱅쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 미소쌀카스테라이(가) 3.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 미소쌀카스테라이(가) 247mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 미소쌀카스테라100g | 딸기 크런치 르뱅쿠키100g |
|---|---|---|
| 열량 | 447kcal | 447kcal |
| 탄수화물 | 44.7g | 58g |
| 당류 | 23.4g | 27g |
| 단백질 | 5.8g | 6g |
| 지방 | 27.2g | 21g |
| 포화지방 | 16.8g | 13g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 75.7mg | 44mg |
| 나트륨 | 162mg | 409mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).