칼로리백과산채비빔밥 vs 인가샌드위치 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 산채비빔밥이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 산채비빔밥이(가) 10g 더 적습니다.
- 나트륨: 인가샌드위치이(가) 878mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 산채비빔밥438g | 인가샌드위치196g |
|---|---|---|
| 열량 | 521kcal | 521kcal |
| 탄수화물 | 84g | 58g |
| 당류 | 10g | 20g |
| 단백질 | 13g | 7g |
| 지방 | 15g | 29g |
| 포화지방 | 2.1g | 5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.3g |
| 콜레스테롤 | 18mg | 42mg |
| 나트륨 | 1,568mg | 690mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).