칼로리백과참고소한제육덮밥 vs 김밥&롤유부초밥세트 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 김밥&롤유부초밥세트이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 참고소한제육덮밥이(가) 16g 더 적습니다.
- 나트륨: 참고소한제육덮밥이(가) 209mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 참고소한제육덮밥443g | 김밥&롤유부초밥세트499g |
|---|---|---|
| 열량 | 789kcal | 788kcal |
| 탄수화물 | 118g | 142g |
| 당류 | 26g | 42g |
| 단백질 | 21g | 22g |
| 지방 | 26g | 15g |
| 포화지방 | 7g | 7g |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0g |
| 콜레스테롤 | 45mg | 50mg |
| 나트륨 | 1,852mg | 2,061mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).