칼로리백과도시락용밥키트(흑미밥) vs 맛장우김밥불순한맛 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 도시락용밥키트(흑미밥)이(가) 3g 더 적습니다.
- 나트륨: 도시락용밥키트(흑미밥)이(가) 1,115mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 도시락용밥키트(흑미밥)200g | 맛장우김밥불순한맛213g |
|---|---|---|
| 열량 | 360kcal | 360kcal |
| 탄수화물 | 80g | 59g |
| 당류 | 6g | 9g |
| 단백질 | 6g | 9g |
| 지방 | 1.6g | 10g |
| 포화지방 | 0.3g | 2.5g |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0.5g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 45mg |
| 나트륨 | 46mg | 1,161mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).