칼로리백과돼지불고기비빔밥 vs 햄치즈부리또 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 돼지불고기비빔밥이(가) 32g 더 적습니다.
- 나트륨: 햄치즈부리또이(가) 24.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 돼지불고기비빔밥331g | 햄치즈부리또130g |
|---|---|---|
| 열량 | 576kcal | 576kcal |
| 탄수화물 | 86g | 85g |
| 당류 | 15g | 47g |
| 단백질 | 20g | 15g |
| 지방 | 17g | 20g |
| 포화지방 | 2.8g | 10g |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0.2g |
| 콜레스테롤 | 65mg | 28mg |
| 나트륨 | 1,549mg | 1,525mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).