제육강된장비빔밥 vs 수미네열무비빔국수 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 제육강된장비빔밥이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 제육강된장비빔밥이(가) 14g 더 적습니다.
- 나트륨: 수미네열무비빔국수이(가) 1,252mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 제육강된장비빔밥386g | 수미네열무비빔국수351g |
|---|---|---|
| 열량 | 656kcal | 656kcal |
| 탄수화물 | 89g | 90g |
| 당류 | 12g | 26g |
| 단백질 | 19g | 13g |
| 지방 | 25g | 27g |
| 포화지방 | 3.1g | 2.2g |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0.3g |
| 콜레스테롤 | 45mg | 120mg |
| 나트륨 | 2,432mg | 1,179mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).