칼로리백과곤드레나물밥&닭가슴살큐브 vs 우리집묵은지김치찌개 칼로리·영양성분 비교
- 나트륨: 곤드레나물밥&닭가슴살큐브이(가) 1,695mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 곤드레나물밥&닭가슴살큐브220g | 우리집묵은지김치찌개500g |
|---|---|---|
| 열량 | 330kcal | 330kcal |
| 탄수화물 | 53g | 12g |
| 당류 | 6g | 6g |
| 단백질 | 17g | 25g |
| 지방 | 6g | 20g |
| 포화지방 | 1g | 5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 30mg | 39mg |
| 나트륨 | 570mg | 2,265mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).