칼로리백과곰곰활화산치킨밥 vs 마포식 차돌된장찌개 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 곰곰활화산치킨밥이(가) 4.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 곰곰활화산치킨밥이(가) 1,090mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 곰곰활화산치킨밥200g | 마포식 차돌된장찌개500g |
|---|---|---|
| 열량 | 380kcal | 380kcal |
| 탄수화물 | 64g | 47g |
| 당류 | 2.2g | 7g |
| 단백질 | 12.5g | 21g |
| 지방 | 8g | 12g |
| 포화지방 | 1g | 3.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.4g |
| 콜레스테롤 | 42mg | 35mg |
| 나트륨 | 910mg | 2,000mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).