칼로리백과공화춘 자장덮밥 vs 케이준치킨샐러드 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 케이준치킨샐러드이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 케이준치킨샐러드이(가) 8.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 케이준치킨샐러드이(가) 378mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 공화춘 자장덮밥280g | 케이준치킨샐러드177g |
|---|---|---|
| 열량 | 414kcal | 414kcal |
| 탄수화물 | 74g | 33.3g |
| 당류 | 12g | 3.2g |
| 단백질 | 9g | 14.7g |
| 지방 | 9g | 24.6g |
| 포화지방 | 1.9g | 6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 5mg | 126mg |
| 나트륨 | 1,240mg | 862mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).