칼로리백과우리밀아몬드튀일 vs 피넛버터 두바이 도넛 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 피넛버터 두바이 도넛이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 피넛버터 두바이 도넛이(가) 1g 더 적습니다.
- 나트륨: 우리밀아몬드튀일이(가) 217mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 우리밀아몬드튀일100g | 피넛버터 두바이 도넛109g |
|---|---|---|
| 열량 | 555kcal | 555kcal |
| 탄수화물 | 49g | 46.9g |
| 당류 | 19g | 18g |
| 단백질 | 15g | 12.6g |
| 지방 | 33g | 35.1g |
| 포화지방 | 2.4g | 13.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 36.2mg |
| 나트륨 | 50mg | 267mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).