칼로리백과맛있는오뚜기컵밥쇠고기미역국밥 vs 꼬막무침김밥 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 맛있는오뚜기컵밥쇠고기미역국밥이(가) 4g 더 적습니다.
- 나트륨: 맛있는오뚜기컵밥쇠고기미역국밥이(가) 271mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 맛있는오뚜기컵밥쇠고기미역국밥202g | 꼬막무침김밥228g |
|---|---|---|
| 열량 | 301kcal | 301kcal |
| 탄수화물 | 60g | 56g |
| 당류 | 0g | 4g |
| 단백질 | 7g | 9g |
| 지방 | 3.7g | 4.4g |
| 포화지방 | 1.5g | 0.9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 9mg |
| 나트륨 | 1,040mg | 1,311mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).