칼로리백과맛있는집밥김치찌개 vs 누룽지전복죽 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 누룽지전복죽이(가) 4.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 누룽지전복죽이(가) 1,505mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 맛있는집밥김치찌개500g | 누룽지전복죽200g |
|---|---|---|
| 열량 | 80kcal | 80kcal |
| 탄수화물 | 9.5g | 16g |
| 당류 | 5.1g | 1g |
| 단백질 | 3.8g | 2g |
| 지방 | 2.9g | 0.8g |
| 포화지방 | 0.5g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 3.5mg | 5mg |
| 나트륨 | 1,855mg | 350mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).