칼로리백과매콤곤드레현미밥&서울식불고기 vs 열무김치말이국수 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 열무김치말이국수이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 매콤곤드레현미밥&서울식불고기이(가) 6.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 매콤곤드레현미밥&서울식불고기이(가) 1,901mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 매콤곤드레현미밥&서울식불고기210g | 열무김치말이국수608g |
|---|---|---|
| 열량 | 353kcal | 353kcal |
| 탄수화물 | 58.2g | 69.9g |
| 당류 | 7.8g | 14.3g |
| 단백질 | 13.4g | 11.9g |
| 지방 | 7.2g | 2.6g |
| 포화지방 | 2g | 0.6g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 15mg | 59.8mg |
| 나트륨 | 397mg | 2,298mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).