칼로리백과무청시래기버섯솥밥&한입떡갈비 vs 매콤바베큐치킨샌드위치 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 무청시래기버섯솥밥&한입떡갈비이(가) 3.7g 더 적습니다.
- 나트륨: 매콤바베큐치킨샌드위치이(가) 0.3mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 무청시래기버섯솥밥&한입떡갈비230g | 매콤바베큐치킨샌드위치146g |
|---|---|---|
| 열량 | 336kcal | 336kcal |
| 탄수화물 | 45g | 40.9g |
| 당류 | 6g | 9.7g |
| 단백질 | 12g | 13.4g |
| 지방 | 12g | 13.1g |
| 포화지방 | 2.6g | 4.9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 15mg | 30.4mg |
| 나트륨 | 860mg | 860mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).