칼로리백과빠에야볶음밥&간장닭갈비 vs 한입밥만두 김치볶음맛 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 한입밥만두 김치볶음맛이(가) 4g 더 적습니다.
- 나트륨: 한입밥만두 김치볶음맛이(가) 601mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 빠에야볶음밥&간장닭갈비221g | 한입밥만두 김치볶음맛180g |
|---|---|---|
| 열량 | 349kcal | 349kcal |
| 탄수화물 | 56g | 46g |
| 당류 | 9g | 5g |
| 단백질 | 18g | 11g |
| 지방 | 6g | 14g |
| 포화지방 | 1.6g | 4.3g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 25mg | 10mg |
| 나트륨 | 1,271mg | 670mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).