칼로리백과쉐프솔루션해물볶음밥 vs 베키아에누보 커리 비프마살라 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 쉐프솔루션해물볶음밥이(가) 19.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 쉐프솔루션해물볶음밥이(가) 627mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 쉐프솔루션해물볶음밥300g | 베키아에누보 커리 비프마살라300g |
|---|---|---|
| 열량 | 456kcal | 456kcal |
| 탄수화물 | 85g | 32.6g |
| 당류 | 2g | 21.4g |
| 단백질 | 11g | 16.2g |
| 지방 | 8g | 29.1g |
| 포화지방 | 1.3g | 12.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.8g |
| 콜레스테롤 | 66mg | 81mg |
| 나트륨 | 780mg | 1,407mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).