칼로리백과식자재왕잡채볶음밥 vs 포텐더블통불고기버거 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 식자재왕잡채볶음밥이(가) 9g 더 적습니다.
- 나트륨: 식자재왕잡채볶음밥이(가) 65.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 식자재왕잡채볶음밥280g | 포텐더블통불고기버거196g |
|---|---|---|
| 열량 | 431kcal | 431kcal |
| 탄수화물 | 81g | 48g |
| 당류 | 4g | 13g |
| 단백질 | 9g | 15g |
| 지방 | 8g | 20g |
| 포화지방 | 2.5g | 5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.3g |
| 콜레스테롤 | 10mg | 21mg |
| 나트륨 | 854mg | 919mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).