칼로리백과카레덮밥 vs 양식한상 감바스파스타 칼로리·영양성분 비교
- 나트륨: 카레덮밥이(가) 448mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 카레덮밥280g | 양식한상 감바스파스타295g |
|---|---|---|
| 열량 | 496kcal | 496kcal |
| 탄수화물 | 72g | 58g |
| 당류 | 6g | 6g |
| 단백질 | 10g | 10g |
| 지방 | 14g | 25g |
| 포화지방 | 8g | 4.9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.5g |
| 콜레스테롤 | 24mg | 20mg |
| 나트륨 | 1,033mg | 1,481mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).